Élj és dolgozz nyugodtan
Minden olyan hosszabb ideig tartó tényező, ami nagy hatással van ránk, könnyen válthat ki stresszt bennünk. Akár a folyamatos kimerültség, akár a megfelelési kényszer a magánéletben és a munkahelyen, a szoros határidők, különböző párkapcsolati problémák, betegségek és még sorolhatnám. Amikor ezt érezzük magunkon, akkor feszültebbek és ingerültebbek vagyunk, ahogy mondani szokás, könnyebben pattan el az … Olvass tovább